第二百零四章 領悟

“秋叔，給我們解釋解釋，聽不懂。”胖子哭喪著臉。“嗯，好。這四句話的意思是：每朝清晨，麵向太陽，吸氣三口，然後運氣，下運至昆侖，手之出入，足之進退，身之左旋右轉，起落開合，練成一氣，習之純熟，則三節明...