時節已經步入了深秋，遠處白茫茫的一片，秋霜已經蓋滿大地，不遠之處一片焦黃的草叢萎頓淩亂。
淩晨的寒氣不斷從四野彌散而出，撲在韓易的臉上，頓時讓韓易感覺一陣清爽，原本修煉禦火之道而留在體內的燥熱也隨之而逸散殆盡，韓易不禁感覺神清氣爽。
走出馬車，韓易和餘慶年打了聲招呼，便飛奔遠處的山林，迎著清晨第一縷朝陽，韓易不停地呼吸吐納，體內的精氣也隨之愈發精純，積蓄了很久的朝陽精氣隱隱有了躁動之勢，這是以前從未出現過的。
韓易不免有些擔心，以往每每吸收朝陽精氣之後，都會感覺到體內真氣愈發磅礴，對於修煉有難以言喻的莫大好處，像今日這般躁動卻是實屬未有。
“難道是修煉上出了錯誤？”韓易心頭直冒冷汗，在修煉之上，韓易一直是獨自一人，並沒有人從旁指點，如果出了差錯，後果難堪設想。
這一股朝陽精氣就像是一團蠢蠢欲動的火苗，在韓易的體內跳躍著，韓易凝神而視，心中突然閃現一道靈光。
“哥現在不就是在修煉禦火之道？”韓易一拍腦門，頓時明了幾分，原本以為修煉出了岔子，現在看來卻不是如此了，因為修煉了赤火封，韓易對體內真火、心火等潛伏的各種火種都建立了一種模糊的感知。
而朝陽精氣正是正是一種太烏之火，這一團太烏之火一直潛伏在韓易的體內，隨著韓易成年累月的不斷積聚，如今越來越多，也越來越旺盛，再加上韓易的赤火封一開始修煉，原本潛藏起來的太烏之火頓時顯現出了原形。
想到這一層，韓易便大大的鬆了一口氣，看來這次機遇是福非禍，利用得當甚至還是禦火之道的莫大機緣……
收回心神，韓易站直了身子，往叢林更深之處跑去。
背負著一塊數千斤的巨石，韓易赤裸著身體，不斷地上下蹲起，全身上下每一條肌肉都展現出爆炸性的力量，下蹲，再極速立起，如此反複循環，韓易感覺全身的力量像流水一般嘩嘩流去。
這種感覺非常的舒暢，不管是肉身還是內心，都得到了極大的宣泄。
在和張岩的玉骨扇強烈碰撞之時，韓易就意識到了肉身強大的寶貴。因為修煉了九龍化氣訣，韓易才能夠在丹海四重天就力敵彼岸境界的修者。
肉身的強大不僅使得力量比之尋常修者大上太多，同時也使得韓易的速度快如閃電，即使一般的彼岸修者也無法在速度上超越韓易。
沒有運用絲毫真氣，上下蹲立三百餘次，韓易漸漸感覺體力不支。
隨後，韓易便開始運轉真氣，這時，韓易的速度比上之前又快上了數倍，遠遠看去，隻見一個機械性的動作如同流水線一般，不斷地重複，模模糊糊當中給人一種錯覺，就像是韓易從未動過一般，
如此反複幾千次，終於，韓易體內的最後一道真氣都揮霍一空。
轟然丟開巨石，韓易再次坐到地上，全身就像是被抽空一般，這個時候是人精神和肉體同時達到最低穀的時候，也是一個人崩潰的臨界點。
韓易知道此時是鍛煉潛能最好的時刻，一口氣吞服下一瓶碧靈丹，帶著一絲真氣運轉了一個周天，韓易開始新一輪的修煉。
再次搬起巨石，韓易不斷往前奔走跳躍，靈巧地躲過一塊塊攔路的巨石，饒過一株株參天的古樹，快過一道道溪澗，韓易揮汗如雨，手腳不斷被鋒利的石頭和樹枝刮破，汨汨地流出了鮮血，可韓易絲毫不懼。
一口氣扛著巨石來回奔波了數十趟，韓易終於累的完全虛脫了，體內的真氣也幾近停滯……
完全放鬆地躺在地上，臉龐上的汗珠不停地冒了出來，隨後順著臉頰滑落在地。
大口呼吸著林間清晨的新鮮空氣，韓易感覺全身暖洋洋的，無數細小的青色光點在韓易的脛骨皮膜之內若隱若現，滋潤著韓易全身上下每一寸肉體，那些被尖石、樹枝刮破的傷痕以肉眼可見的速度漸漸愈合了了！
很快，傷痕之上便結上了一層痂，韓易頓時感覺傷口奇癢，觸手摸之血痂便掉落在地，再看創傷之處，赫然形成了新嫩的皮肉。
靜坐半個時辰，韓易體內的真氣再次充盈，又打了一通拳，拳風呼嘯，力量沉穩剛健，能夠輕易擊碎山石。
不過韓易卻對此並不滿意，這麽久來，韓易從未停止對肉體的訓練，即使在青冥洞天內，也不忘打拳來鍛煉肉身的協調性，可是韓易總感覺少了什麽。
這種訓練看似強度極高，訓練任務也很繁重，可卻不夠係統，也無法將韓易的肉身優勢真正發揮出來。
韓易現在雖然能憑借肉身的強大擊敗不少彼岸境界的修者，可一旦遇到真正強大的對手，優勢便會蕩然無存了。
青冥洞天內的那一群紈絝能算是真正的高手嗎？
這是不可能的！真正的高手、天才肯定是在苦修當中，有幾人會有閑工夫在外閑逛逞威風？即使是青冥洞天內真正強大的彼岸修者也沒有出現罷了，在太古世家，遠古聖教當中，還雪藏著不知多少真正潛力巨大的修者。
如果麵對這些天才人物，韓易恐怕也無法僅僅憑借肉身的蠻橫就能取勝了。
取出記載著《徒手五式》的玉簡，韓易將一股真氣灌輸到其中。
毫無疑問，徒手五式是一門真正的練體法訣，或者說是體術法訣，通過這五式韓易能夠真正發揮出肉身強大的優勢。
降虎式、踏鶴式、落鷹式、擒蛟式、伏龍式，五式由淺入深，難度漸漸加大，每一式都是一種體式的完美詮釋。
能夠以之來對付異常強大的妖獸，為何不能用之來對付修者呢？韓易如此想到，便開始閱讀起第一式，降虎式。
玉簡當中，寥寥幾句心法，之後便是一幕畫麵。
畫麵當中，一個光頭和尚赤裸半身，虯須怒目，一手提拳，一手緊按胯下猛虎……