第168章 負重訓練

更為重要的是，方逸塵為了能夠達到更好的訓練效果，不僅僅是訓練的時候，就算是平時的日常生活也都要綁縛上這些重物。這樣多的合金板綁在方逸塵的身上，已經是極限了。這倒不是說他的體能到了極限，而是因為金屬板讓...