第062章 速度球

“沙袋主要是用來練習力量感的，你的力量現在還可以。不過因為缺乏協調性的訓練，你現在出拳時候的拳路、速度可能還與你的力量不是一個層級。而且，速度球對於視覺反應、神經反應、判斷攻防距離及速度等均有極大的幫...