接下來，姬慶、悟空、克林開始了第一項修行，那就是......送牛奶。
大家聽的沒錯，就是送牛奶，是不是覺得很囧！！！！！！！！
姬慶也覺得很囧，不過他明白龜仙人安排悟空、克林的這種修行，看似不靠譜，實際則是對人的很多方麵進行鍛煉，可以說是一個打基礎的過程。之後的很多修行也是如此，都是在打基礎。沒有好的基礎，學什麽拳法也是白搭。
一行四人來到牛奶公司，開始了送牛奶的修行。本來那裏是有直升機用來送牛奶的，不過這樣做可就失去了鍛煉的目的，所以姬慶、悟空、克林三人是用跑步來送牛奶。
開始兩家挺近，可是隨後要送牛奶的地方，少則一公裏，多著十公裏的都有。其中一處地方還是在一座山頂的寺廟內，姬慶在山腳上看上去，望著那盤旋而上的階梯山道，看著那估計不比泰山矮的山頭，即使他現在有著與悟空仿佛的實力，也覺得不容易。
當然，慢慢走上去，那對於姬慶來說沒有什麽，但是可能麽，既然要鍛煉，就得全速前進，飛快的往山頂上跑。姬慶知道這也是鍛煉的過程，所以吸了一口氣，先悟空之前跟著龜仙人上了山。
開始幾百階梯沒感覺什麽，可是接下來，姬慶渾身就發熱了，他臉上一喜，知道鍛煉的效果來了。也是，憑著他現在的體力，不如此變態的鍛煉，哪能出成績呢。
不過，等姬慶到了山頂，也累的夠嗆。但是他沒有愁眉苦臉，這不正是他想要的麽。
悟空緊跟著姬慶上來了，最後過了一會兒克林待死不拉活的也上來了。
這裏見到了主持，大家也聽聞了天下第一武道大會的事情，姬慶知道，所以平靜的很，悟空、克林就不然了，本身他們就是追求武道的人，自然是熱血沸騰，分外的高興和向往了。龜仙人也沒有浪費機會，好好的激勵大家一番，讓大家為了武道大會而努力修行。
之後，還是送牛奶，環境比之剛才還危險，比如徒步過沙漠送牛奶，度過瀑布頂上的急流送牛奶。跨過深淵上的獨木橋送牛奶，通過恐龍出沒之地送牛奶。
沙漠、激流還好說，恐龍出沒之地，即使被恐龍追著，跑的快就沒問題。但是那深淵之上的獨木橋，還是讓姬慶腦袋上淌下了冷汗。好在之前有跟著悟空乘坐筋鬥雲的經曆，姬慶還是一咬牙，跟著悟空、克林走過了獨木橋。當然，過去了之後，姬慶開始後怕起來，腿都軟了。不過回頭在看獨木橋，心想也就這麽回事。
龜仙人沒想到姬慶會這麽害怕，還好沒出什麽問題。其實有他在，姬慶即使掉下去也能被他救上來。看到姬慶過了獨木橋，龜仙人點點頭，還行，姬慶盡管很害怕，但還是有勇氣的，武道之路，就需要勇往直前。
送過牛奶，開始第二項修行，那就是幫助農夫耕地。龜仙人的話，是鍛煉腰力、腕力、手部的力量，姬慶很是讚同，不過就這麽用手耕地，可不可以帶手套？！
姬慶沒有準備，最後隻能與悟空、克林一起耕地，還好姬慶的身體素質經過神龍提升後，時刻在加強，他的這雙手，不比鋤頭差多少。姬慶與悟空的實力差不多，悟空的皮膚都可以抵擋子彈，姬慶不知道他能不能。雖然他不敢嚐試一下，但是他知道他的皮膚韌性強度那也是不差的，之前捕獵野豬的時候已經看的出來了。
彎腰用手耕地比之前送牛奶還累，悟空、克林身材矮小，反倒方便一些，但是姬慶人高馬大，就更加的累了，耕地的速度也比悟空、克林慢。
姬慶是個要強的人，心說這哪成，我這大師兄可不能落後了。於是喝出去了，全力開動，瘋狂的耕地起來。
等到姬慶聽到有人說停下來，停下來，不知幾遍，姬慶才停下來，有些迷糊的抬起頭，直起無比酸痛的腰，看到了很遠處的悟空、克林二人。原來，姬慶最後一沒注意，耕得超出了農田，太囧了。不過他現在也不在意，累的要死，那裏會注意這些。
早餐前的修行這才算結束，一行人，很是悠閑的龜仙人，累的要死的三人，回到了龜仙人的家裏。
蘭琪已經做好了早飯，知道大家都是大胃王，所以做了不少。不過姬慶看了一眼，就知道這些估計也不夠，三人累的這樣，估計會吃的會超出平常很多。
換衣服、洗漱好，大家開動起來。姬慶大口的吃著，就看到克林弄得桌子上都是胡椒粉，邊上的蘭琪受到了影響，似乎要打噴嚏。
姬慶一看就知道壞了，那邊龜仙人、悟空、克林挨上子彈沒事，那可不代表姬慶沒事。姬慶放下飯碗，閃身就來到蘭琪身後，在蘭琪剛變成金色頭發蘭琪的時候，姬慶的手刀就照著蘭琪砍了下去，直接放倒。然後，他就從蘭琪身邊找到了一把機槍，看的姬慶咂舌不已，摸了一把冷汗，天知道她是什麽時候放在這裏的，這也太危險了。
“姬慶你對女孩是實在太粗魯了。”龜仙人雖然為姬慶放倒了金色頭發蘭琪送了一口氣，不過老爺子還是覺得姬慶對女孩子不夠溫柔。
姬慶白了他一眼，心說我溫柔，估計可能死都不知道怎麽死的，自己可不是你們這些變態。當然，他現在也可能抵擋得住子彈，但是他能夠去嚐試麽！
克林也驚住了，他沒想到姬慶對女孩子會如此做。悟空則是不以為然，他早就想這麽幹了。
“大家吃飯，嗯，給蘭琪留一些，她醒來以後可以吃些。”姬慶說完，再次開動起來。
不過，留飯沒留成，因為姬慶、悟空、克林三人太能吃了，完全不夠。最後沒辦法，姬慶下廚，又悶了很多米飯，做了不少菜，大家這才吃飽。也給蘭琪留了飯，大家不敢叫醒她，讓她自己醒來再說。
姬慶不知道，就是因為姬慶露了這麽一手廚藝，所以他悲催了，日後龜仙人家裏做飯的時候，他都得去，並且擔任其中的廚師。好在姬慶本就是喜歡廚藝，所以不會鬱悶，而且讓這個世界的人們品嚐下另外一個時空的美味，也是挺有成就感的。
早飯吃完，是讀書時間，其實這主要是給悟空、克林兩個孩子準備的，姬慶其實不用上課。不過，他對這個世界的文化也不了解，所以也坐下來，直接拿著課本讀起來。
中午是蘭琪、姬慶一起做飯，姬慶已經對蘭琪道歉了，當時那也是沒辦法的事情。蘭琪很理解姬慶，她也知道她另一麵人格的恐怖，所以諒解了姬慶。
午飯後，龜仙人與姬慶、悟空、克林午休，修行用力，吃飯要飽，休息要好，是龜仙人武道方麵的理念，這一點，姬慶還是很認同的。這就是武道大宗師，能有這麽樣的好老師，姬慶覺得他還是很幸運的。
休息過後，接下來一行人來到工地，在工地休息，其實就是工作。姬慶知道，雖然這也是修行，但也是龜仙人讓他們三人當工人賺錢呢。不過，三人拜師可沒交任何費用，而且還在龜仙人那裏吃喝，做工怎麽都說的過去。
工地修行結束，龜仙人拿了九份工錢，老臉樂開了花。