“崩拳的步法，全在一趟一蹬，前腳進時，似鐵牛耕地。不偏不倚，要中直，搶占對方中門；後腳蹬時，要快迅、猛烈，如箭出弦；意一動，身一抖，便進身，不能有絲毫遲疑之感。”
正如拳經所說的“寧在一思進；莫在一思存，寧在一氣先，莫在一氣後”和“崩拳如射箭，打倒還嫌慢”。
重在一個“狠”字。
手法：崩拳所走的路線，許多人認為是一條直線，是一個直拳動作，其實這種看法是帶有片麵性的。
從崩拳的技術動作來分析，它並非走直線，而是在它的運動過程中，包含著一定的弧線。當順步崩拳轉變為拗步崩拳，或拗步崩拳轉變為順步崩拳時，後拳沿著前手小臂，向前打出，裏麵暗含著向下壓的勁，拳麵又有前頂之勁，在發勁的一刹間，小臂又有向前裹鑽、向上猛挑的勁力，而要發揮這些勁力，並不是一條直線所能夠做到的。
再說在它的運動過程中，已含有一定的弧線動作。崩拳所走的路線，從許多形意拳名家高手的實戰中可以領悟。
單憑一個直力（紛）是無法將人打得升高，而隻能將人打出。
因為每個人在遭到外界打擊時，都會作出防禦性的反應。當用崩拳打擊對方時，對方必然會產主一個向上的抗勁，而崩拳者可借其抗勁，再往前上裹鑽、猛挑，借力用勁，使對方失去重心，拔根而起，緊接著催發勁力，對方必然會被打至升高，而後跌出。
崩拳動作在實戰中，是講究打破，而不是破打。
它是利用出拳的前臂挫壓對方而進擊，是打中帶破，並不是破了對方的防線之後，再打對方。
所以，對崩拳所走的路線，我們從鍛煉和實戰中總結出有二種。
一種是對方一接觸我拳就倒下去，是走直線；另一種是對方接觸我拳之後，再倒下的，是走弧線。角度：任何拳術能不能把應有的勁力發揮出來，而發揮出來的勁力是否能使對方受到傷害，正確的運用角度是其關鍵。
崩拳在角度上的要求有二：
一是身法。崩拳的身法，謂陰陽身，即通常所說的“半側身”，它要求身體之正麵與前進方向的直線成45度角，目不斜視。其特點是轉換自如，在實戰中減少受力麵積。在打崩拳時，無論是順步崩拳或拗步崩拳，其心胸部位必須隨拳的出入而轉換成45度角，使手、足、鼻三尖
相照，隻有符合了這個規矩，全身的力量才能內外合一，通過前腳的淌、後腳的淌迅速而充分地發揮出來。
另外就是崩拳的握法，是本門不外傳的；許多人把崩拳的握法，誤解成我們日常生活中的自然握拳法。正確的握法應是四指卷曲後，將食指的第二關節向前突出，而後將大拇指的指肚壓在食指的第一關節上，成慣拳。
慣拳在實戰中起點穴、封閉對方血脈的作用。在運用時，應將勁力貫注於食指突出的關節之上，它是利用點打麵，而不是麵打麵，這同拳經所講的“崩拳一條線，不偏不離找要點”是相符合的，從力學角度來分析也是符合其點與麵的原理的。
勁力：崩拳的勁力在身體內部是陰陽一氣循環往來之運動，它除崩勁之外，還要壓勁、裹勁、撲勁、抖勁、踏勁等，常要求一勁之中又須含有頂、擰、磨、翻、蹬、猛、順、透八種混合勁，
而這些混合勁須一種種、一層層單獨練起來，有些勁力則非經名家高手的口授身教而不能得，故形意拳前輩常有“練拳容易，找勁難”之說。
崩拳的勁力，最大的特點，就是崩勁。它是采用先蓄而後發，先鬆而後緊，當接近對方寸餘距離時，猝然發出的一種最猛、最凶、最狠的勁力。